Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan Emosi dan Spiritual

Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan
Emosi dan Spiritual
ESQ
Emotional Spiritual Quotient
Berdasarkan 6 rukun Iman dan 5 Rukun Islam
Ya…Di jaman yang semakin multidimensi dan pelik ini, saya akan mengajak anda sejenak keluar
dari dunia maya dan teknologi dan memeriksa elemen-elemen, komponen-komponen, serta
system yang membentuk diri kita secara keseluruhan serta mengkaji ulang hakekat tujuan kita
menjalani hidup di dunia ini.
Saya merasa bersyukur dan beruntung dan mendapat anugerah dari Allah Yang Maha Kuasa ,
telah menemukan buku ESQ Power , Oleh Ary Ginanjar Agustian, yang telah memberi inspirasi
pada saya untuk selalu berusaha berjalan di garis orbit fitrah manusia, dan selalu mengingat,
bersyukur pada Allah Sang Pencipta.
Berdasarkan referensi utama dari buku itulah tulisan di sini saya susun menjadi Ebook dan saya
sampaikan kepada anda semua , Seperti yang di amanatkan serta tujuan dari pembuatan konsep
ESQ ini ,dan dalam rangka menyampaikan amanah sebagai Seorang Muslim/dakwah/berbagi
pengetahuan/pengalaman yang bersumber dari Allah dan semoga benar-benar membawa
manfa’at kebaikan yang maksimal.
Sampaikan walupun hanya satu ayat (Al Hadits)
Jika anda berniat, maka silahkan sebarkanlah ebook ini secara bebas, boleh dalam bentuk
review posting , menempatkan download ebook ini di side bar, di tulis/copy ulang , kirimkan ke
email teman-teman dan kerabat , sampaikan di forum ,milis, di print/cetak menjadi buku saku ,
dengan tetap menjaga orisinalitas semua tulisan di ebook ini .Semoga dengan adanya ebook
ini kita bisa berperan serta andil menanamkan benih kebaikan dan berusaha memperbaiki serta
membangun budaya terutama di komunitas online yang semakin jauh dari etika dan normanorma
Ketuhanan dan fitrah manusia.
Semoga Allah memberikan berkah dan rahmatnya kepada kita semua , mendapat pahala,
sukses,bahagia lahir-bathin, dunia-akhirat.
Serulah (manusia) kejalan Tuhanmu dengan hikmah dan pelajaran yang baik, dan
bantahlah mereka dengan cara yang baik pula. (Q.S.16 An Nahl:125)
Semoga sukses!
Iwan Rachmanto
SALAM PERDAMAIAN ESQ
Kalau di dalam tulisan ini ada Rukun Iman dan rukun Islam,
bukan berarti ekslusifisme suatu agama atau aliran,
tapi keinginan untuk menyampaikan kebenaran.
Kalau di dalam tulisan ini ada Al Qur’an,
itu bukan untuk golongan,
tapi untuk seluruh umat manusia.
Bukan Al Qur’an untuk Islam.
Bukan dunia untuk Islam.
Tapi Al Qur’an dan islam untuk dunia
Islam merindukan perdamaian dan
kebahagiaan sejati
bersama dengan yang lain.
Jikalau sekiranya penduduk negeri beriman dan bertaqwa, pastilah kami akan
melimpahkan kepada mereka berkah dari langit dan bumi, tetapi mereka mendustakan
(ayat-ayat Kami) itu, maka Kami siksa mereka di sebakan perbuatannya (Q.S.7 Al
A’raaf:96)
Krisis multidimensional saat ini sangatlah memprihatinkan, dan jika di runut kebelakang
bermuara dari pola pembangunan SDM saat ini yang terlalu mengedepankan IQ (kecerdasan
intelektual) dan materialisme, tapi mengabaikan EQ (kecerdasan emosi) terlebih lagi SQ
(kecerdasan spiritual).
Sebagai wakil Allah di muka bumi, tidak sepatutnya kita membiarkan hal ini terus terjadi tanpa
mengambil langkah untuk menyelesaikannya.
Kami percaya bahwa untuk mengatasi masalah yang kompleks ini di perlukan suatu metode
pengembangan SQ yang tetap berdasarkan nilai-nilai Rukun Iman, Rukun Islam dan Ihsan,
sehingga akan mengoptimalkan EQ dan IQ secara terpadu (ESQ). Oleh karena itu kami mengajak
anda untuk bersama-sama menghidupkan kembali dan menyebarluaskan nilai-nilai luhur
spiritualisme Islam dalam setiap denyut kehidupan.
Apabila engkau memiliki sebiji kurma di tanganmu maka tanamlah, meskipun besok akan
kiamat, semoga engkau mendapat pahala. (Al Hadits).
Selamat berjuang!
Ary Ginanjar Agustian
PENCIPTAAN LANGIT DAN BUMI
Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi,dan silih bergantinya malam dan siang terdapat
tanda-tanda bagi orang yang berakal.
Yaitu orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, dalam keadaan berbaring dan
mereka memikirkan penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): “Ya Tuhan kami, tiadalah
Engkau menciptakan semua ini dengan sia-sia. Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari
siksa neraka.
Q.S.3.Ali ‘Imran :190-191
BIG BANG
Proses terciptanya alam semesta melalui sebuah ledakan besar.
Dan apakan orang-orang yang kafir tidak mengetahui bahwa langit dan bumi itu keduanya dahulu
adalah sesuatu yang padu, kemudian Kami pisahkan antara keduanya.
Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup.
Maka mengapakah mereka tidak juga beriman?
Q.S. 21 Al Anbiyaa’ :30
GALAKSI
Diameter galaksi adalah 50.000 tahun cahaya dan di dalamnya terdapat tidak kurang dari 100
milyar benda-benda sebesar matahari.
Kecepatan cahaya adalah 300.000 km/detik.
Allah-lah yang meninggikan langit tanpa tiang (sebagaimana) yang kamu lihat, kemudian Dia
bersemayam di atas ‘Arsy, dan menundukan matahari dan bulan. Masing-masing beredar hingga
waktu yang di tentukan. Allah mengatur urusan (mahluk-Nya), menjelaskan tanda-tanda
(kebesaran-Nya), supaya kamu meyakini pertemuan dengan Tuhanmu.
Q.S. 13 Ar Ra’d :2
THE BLACK HOLE
- Kepadatan massa black hole adalah 2,6 juta kali matahari.
- Jarak dari bumi adalah 26.000 tahun cahaya.
- Garis tengah/diameter adalah 50.000 tahun cahaya.
- Terdapat sekitar 100 milyar bintang dalam satu galaksi, semua ber-Thawaf.
Dialah yang menjadikan matahari bersinar dan bulan bercahaya dan di tetapkan-Nya manzilahmanzilah
(garis orbit) bagi perjalanan bulan itu supaya kamu mengetahui bilangan tahun dan
perhitungan (waktu).
Q.S. 10 Yunus :5
NEBULA
Nebula adalah kumpulan 100 milyar galaksi yang berbentuk seperti bunga mawar
Maka apabila langit telah menjadi terbelah dan menjadi merah mawar seperti (kilapan) minyak,
Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan.
Q.S.55 Ar Rahmaan : 37-38
THAWAF ALAM SEMESTA
Seluruh planet berputar mengelilingi pusat, inilah Thawaf alam semesta.
Langit yang tujuh, bumi dan semua yang ada di dalamnya bertasbih kepada Allah. Dan tak ada
satupun melainkan bertasbih dengan memuji-Nya, tetapi kamu sekalian tidak mengerti tasbih
mereka.
Sesungguhnya Dia addalah Maha Penyantun lagi Maha Pengampun.
Q.S. 17 Al Israa’ : 44
THAWAF MANUSIA
Dan berpeganglah kamu semuanya kepada tali (agama) Allah, dan janganlah kamu bercerai-berai.
Q.S. 3 Ali ‘Imran :103
THAWAF ALAM SEMESTA & THAWAF MANUSIA
Black Hole dengan gravitasinya yang sangat kuat menjaga, menjangkar, dan menarik seluruh
planet agar tetap pada orbitnya. Apabila keluar dari orbitnya maka hancurlah tatanan alam
semesta.
Begitu juga aktivitas manusia terjadi karena tarikan dan dorongan spiritual pada Ruh manusia,
seperti gerakan Thawaf.
Apabila manusia keluar dari “garis orbit” dan mengubah “pusat orbit” (kiblat) maka rusaklah
tatanan jiwa dan sosial masyarakat.
MANA PUSAT ORBIT ANDA?
IQ = Kemampuan intelektual,analisa,logika, dan rasio. Contoh: 2 x 2 = 4
EQ = Kemampuan mendengar suara hati sebagai sumber informasi . Contoh: Komitmen,
Loyalitas, dan Kepekaan
SQ = Kemampuan memberi makna puncak spiritual (ultimate meaning). Contoh:
spiritualisasi pekerjaan
SELAMA INI TERJADI PEMISAHAN ANTARA EQ
DENGAN SQ
EQ ( Kecerdasan Emosional)
Manusia Manusia
EQ
SQ (Kecerdasan Spiritual)
Tuhan
SQ
Manusia
ESQ, MENGGABUNGKAN EQ & SQ
Rukun Iman, Rukun Islam danm Ihsan menyempurnakannya
ESQ = EQ + SQ
Tuhan
SQ
EQ
Manusia Manusia
MENGAPA PERLU E S Q ?
IQ EQ SQ Hasil
B
uta Hati
Ditaktor – Koruptor
Petapa
Manusia Paripurna ESQ
= Baik
= Rendah
BAGAIMANA MENGGABUNGKAN 3 KECERDASAN
SEKALIGUS SECARA SEIMBANG ?
Aktivitas fisik (IQ) dan Emosi (EQ) mengorbit kepada SQ
ESQ MODEL – THAWAF UNIVERSAL
ESQ Model adalah sebuah model untuk membangun dan mengasah kecerdasan spiritual
dan emosional
1. Aktivitas fisik dan IQ dibimbing oleh 5 langkah bersumber pada nilai Rukun Islam.
2. Kecerdasan Emosi (EQ) di bentuk oleh 6 prinsip yang bersumber dari Rukun Iman
3. Kecerdasan Spiritual (SQ) berisi suara hati Ilahiah (Fitrah) bersumber dari percikan
Asmail Husna yang bersifat universal. Seluruh gerakan ber-Thawaf mengelilingi titik
Tuhan (God Spot) seperti gerakan alam semesta (Ihsan)
Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang
Kemudian setelah itu hatimu menjadi keras seperti batu, bahkan lebih keras lagi.
Padahal di antara batu-batu itu sungguh ada yang mengalir sungai-sungai daripadanya, dan
diantaranya sungguh ada yang terbelah lalu keluarlah mata air daripadanya, dan di antaranya
sungguh ada yang meluncur jatuh, karena takut kepada Allah. Dan Allah sekali-kali tidak lengah
dari apa yang kamu kerjakan.
Q.S. 2 Al Baqarah : 74
Perumpamaan mereka ialah seperti orang yang menyalakan api. Maka setelah api itu menerangi
sekelilingnya, Allah menghilangkan cahaya (yang menyinari) mereka, dan membiarkan mereka
dalam kegelapan, tidak dapat melihat. Mereka tuli, bisu, dan buta, maka tidaklah mereka akan
kembali kejalan yang benar.
Q.S. 2 Al Baqarah : 17-18
ZERO MIND PROCESS ( Z M P )
Membersihkan diri dari belenggu
Langkah 1 : Jernihkan God Spot – hilangkan 7 belenggu hitam
ngka Negatif
1-Prasangka Negatif
4-Pengaruh Kepentingan & Prioritas
5-Pengaruh Sudut Pandang
6-Pengaruh Pembanding 7-Pengaruh Literatur
3-Pengaruh Pengalaman 2-Pengaruh Prinsip Hidup
RUMUS ZMP
Bangkitkan “Raksasa Tidur” dalam diri anda !
Jika anda iklas dan jernih ( = 0 ) maka anda akan mendekati yang Maha Tak Terhingga yaitu
Allah Yang Maha Kuasa.
Angka berapapun jika di bagi nol maka akan mendekati angka yang tak terhingga. Bersihkan diri
anda dari belenggu .
Kamu adalah umat yang terbaik yang di lahirkan untuk manusia . Q.S. Ali ‘Imran : 110
7 LANGKAH MEMBERSIHKAN DIRI (ZMP)
1- Hindari prasangka buruk. Upayakan berprasangka baik kepada orang lain.
2- Berprinsiplah selalu kepada Allah Yang Maha Suci.
3- Bebaskan diri dari pengalaman-pengalaman yang membelenggu pikiran, berpikirlah yang merdeka.
4- Dengar suara hati, peganglah prinsip "karena Allah", berpikirlah melingkar sebelum menentukan
kepentingan dan prioritas.
5- Lihatlah semua sudut pandang secara bijaksana berdasarkan suara-suara hati yang bersumber dari
Asmaul Husna.
6- Periksa pikiran anda dulu sebelum menilai segala sesuatu.
7- Ingatlah bahwa semua ilmu pengetahuan bersumber dari Allah SWT
Mereka berkata: “ Hati kami tertutup atas apa yang kamu seru dan di telinga kami ada sumbatan dan
antara kami dan kamu ada dinding”
Q.S. 41 Fushshilat :5
CAHAYA DI ATAS CAHAYA
Allah adalah cahaya langit dan bumi
Permumpamaan cahayanya adalah ibarat misykat
Dalam misykat itu ada pelita
Pelita itu di dalam kaca
Kaca itu laksana bintang berkilau
Dinyalkan dengan minyak dari pohon yang di berkati
Pohon zaitun yang bukan di timur dan di barat,
yang minyaknya saja hampir-hampir menyala dengan sendirinya
walaupun tiada api menyentuhnya
Cahaya di atas cahaya
Allah menuntun kepada cahaya-Nya
siapa saja yang dia kehendaki
Dan Allah membuat perumpamaan bagi manusia
Sungguh Allah mengetahui segala.
Q.S. An Nuur : 35
Langkah 2 : Dengarlah SUARA HATI ILAHIAH dari “Pusat Orbit” (God Spot)
Sifat fitrah Manusia (SQ)
Pengasih sesama
Menguasai diri
Berhati jernih
Cinta damai
Kejujuran
Kreatif
Pemaaf
Murah hati
Pembuka hati
Berpengetahuan
Empati
Obyektif
Adil
Mensyukuri
Bersikap mulia
Berhati luas
Kebenaran
Komitmen
Konsisten
Mandiri
Inovatif
Bersikap terpuji
Memiliki skill
Enerjik
Selalu menghargai
Sinergis
Ikhlas
Pemberi manfaat
Inspirator
Estetis
Pendelegasi
Berilmu
Sabar
Dan ingatlah ketika Tuhanmu mengeluarkan dari bani Adam
Keturunannya dari sulbinya, dan Allah mengambil kesaksian terhadap
Jiwa mereka )seraya berkata: “Bukankah Aku ini Tuhanmu?”
Mereka menjawab : “Betul (Engkau Tuhan kami) kami bersaksi.”
Q.S. Al A’Raaf : 172
Langkah 3 : Pembangunan Mental (Mental Building)
Lindungi dan pagari Suara ghati Ilahiah sebagai Fitrah manusia (God Spot), dan bentuk
mental (EQ) dengan 6 prinsip.
1. Orientasi hanya kepada Allah
2. Loyalitas seperti Malaikat, tanpa pamrih
3. Meneladani kepemmimpinan Rasulullah
4. Manusia pembelajar yang berpedoman pada Al-Qur’an dan Sunnah
5. Visi jauh kedepan (dunia dan akhirat)
6. Bersinergi dan maksimal dalam segal;a peran, siap dan ikhlas menghadapi
segala tantangan dan resiko
Hai orang-orang yang beriman!, Berimanlah kepada Allah Dan Rasul-Nya, kepada Kitab
yang di turunkan kepada Rasul-Nya dan Kitab yang di turunkan sebelumnya.
Barang siapa yang mengingkari Allah dan Malaikat-malaikat-Nya, Kitab-kitab-Nya, rasulrasul-
Nya dan Hari Kemudian, sesatlah ia dengan kesesatan yang jauh.
Q.S. 4 An Nisaa’ :136
Langkah 4 : Bangun Ketangguhan Pribadi dan Sosial
Pastikan seluruh tindakan anda tetap pada garis orbit 6 Rukun Iman , dan mengorbit
pada jalur 5 Rukun Islam, maka Hukum alam (Sunnatullah) akan menjaga
keseimbangan garis orbit ini, dan apabila anda keluar dari garis orbit maka suara hati
Ilahiah akan memberitahu anda melalui getaran emosi (radar hati)
Ketangguhan Pribadi:
1. Tetapkan misi kehidupan sebagai rahmat bagi alam semesta melalui syahadat
2. Bangun karakter agung melalui shalat
3. Mampu mengendalikan diri untuk memastikan semua aktivitas pada garis orbit,
bentuk melalui puasa
Ketangguha Sosial:
4. Realisasikan kolaborasi melalui kebiasaan memberi dan memulai, bentuk melalui
zakat.
5. Transformasikan secara total Suara hati Ilahiah menjadi langkah nyata. Ihram,
Wukuf, Lontar Jumrah, Kurban, Thawaf, dan Sa’i.
Shibghoh Allah (“celupan” Allah). Siapakah yang lebih baik shibghohnya dari pada
Allah? Hanya kepada-Nya lah kami menyembah.
Q.S. 2 Al Baqarah :138
Dengan Nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang
Bukanlah menghadapkan wajahmu ke arah timur dan barat itu suatu kebajikan.
Akan tetapi sesungguhnya kebajikan itu adalah beriman kepada Allah, Hari kemudian, Malaikat-malaikat,
Kitab-kitab, Nabi-nabi, dan memberikan harta yang di cintainya kepada kerabatnya,
anak-anak yatim, orang-orang miskin, musafir (yang memerlukan pertolongan) dan orang-orang yang
meminta-minta, dan (memerdekakan) hamba sahaya, menegakan Shalat,
dan menunaikan Zakat, dan orang-orang yang menepati janinya
apabila dia berjanji,dan orang-orang yang sabar dalam kesempitan,
penderitaan dan dalam peperangan. Mereka itulah orang-orang yang benar (imannya)
dan mereka itulah orang-orang yang bertaqwa.
( Q.S. 2 Al Baqarah : 177 )
TIPS MEMBANGUN DAN MEMELIHARA ESQ ANDA
Langkah
Lakukan
1. Jernihkan Hati (ZMP)
2. Hidupkan Cahaya Hati (God Spot)
3. Bangun Mentadl (Mental Building)
4. Bangun Ketangguhan Pribadi
(Personal strength)
5. Bangun Ketangguhan Sosial (Social
Strength)
Istghfar
Dzikir Asmaul Husna
Tasbih, Tahmid, Tahlil, dan Takbir
Syahadat, Shalat, dan Puasa
Zakat dan Haji
Hai orang yang berselimut! Bangunlah lalu berilah peringatan! Dan Tuhanmu
agungkanlah! Dan pakaianmu bersihkanlah! Dan perbuatan dosa tinggalkanlah!
Q.S. 74 Al Muddatstsir : 1-5
PASTIKAN ANDA SELALU DALAM “GARIS ORBIT”
Langkah Spiritual Ya Tidak
1. Apakah anda berhati jernih ?
2. Apakan anda mendengar dan mengikuti Suara Hati Ilahiah ?
Langkah Mental
1. Apakah anda hanya mencintai Allah dan hanya berprinsip kepada-Nya ?
2. Apakah anda jujur dan mempunyai komitmen ?
3. Apakah kepemimpinan Anda mengikuti Rasulullah ?
4. Apakah Anda manusia pembelajar yang berorientasi,
pada Al-Qur’an dan Hadits ?
5. Apakah visi akhir Anda adalah “Hari Kemudian” ?
6. Apakah Anda menerima dengan ikhlas kehidupan Anda ?
Langkah Fisik
1. Apakah cita-cita Anda dalam garis orbit Syahadat ?
2. Apakah karakter pribadi Anda dalam garis orbit Shalat ?
3. Apakah pengendalian diri Anda dlam garis orbit Puasa ?
4. Apakah sinergi Anda dalam garis orbit Zakat ?
5. Apakah implementasi Anda dalam garis orbit Haji ?
Wasalam.
Iwan Rachmanto , http://free-7.net
Jakarta , Minggu, 15 Juni 2008.